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🌿 힐링프로그램 월간 Pick! 6월 수면 회복 필라테스

강남힐링센터에서는 주민의 마음건강 증진을 위해

다양한 힐링프로그램을 운영하고 있습니다.

이번 월간Pick! 영상은 수면 회복 필라테스 프로그램의 일부를 
약 10분 분량으로 제작하여

누구나 편하게 따라 할 수 있도록 준비했습니다.

일상 속에서 잠시 쉬어가며

몸과 마음을 편안하게 돌보는 시간을 가져보세요. 💚

📌 다양한 힐링프로그램 소식과 참여 안내는

강남힐링센터 홈페이지에서 확인하실 수 있습니다.

https://www.gangnam.go.kr/healing/

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영상제공 : 주민자치과