2023년 10월 20일(금) ~ 11월 10일(금) 대한불교조계종 불교상담개발원과 연계하여 참깨나무 치유명상프로그램이 4회기 진행되었습니다.

참깨나무는 멈추고 참여하기, 자각과 수용으로 깨어나기, 돌봄으로 나눔하기, 성장으로 무르익기의 줄임말입니다.

기존에 알고 있는 명상과는 달리 다양한 명상기법을 통한 스트레스 완화 명상프로그램으로 매 회기마다 새로운 명상법을 통해 어르신들의 높은 만족도가 나타났습니다.

4회기 동안 참여해주신 어르신들께 감사드리며, 좋은 강의 해주신 강사님께도 감사드립니다.