2024년 4월 3일, 
어르신들의 근감소증 예방을 위한 근력운동의 필요성에 대해 알려드리기 위한
근력운동, 왜 해야하는가? 건강강좌가 진행되었습니다. 



강의를 진행해주신 선생님은
현재 강남YK병원 대표원장님인 윤재웅 정형외과 전문의로
근 감소증 예방을 위한 어르신들에게 걸맞는 근력운동에 대해 다양하게 알려주셨습니다.



어르신들께서는 이번 건강강좌를 통해
무릎, 하체, 어깨 부위를 위한 근력운동 뿐만 아니라
질의응답을 통해 다양한 신체부위의 올바른 근력운동 방법에 대해 아실 수 있었습니다.



어르신들께서는 수강 현장에서 알려주신
대표원장님의 운동법을 실시간으로 따라할 뿐만 아니라 그동안 근력운동 및 정형학적 관점에서
궁금하셨던 점을 자유롭게 질문해 주셨습니다.



강의가 종료 된 후에도 
본인에게 걸맞는 근력운동 및 운동법에 대하여 질문해 주시며 
근감소증 예방을 위한 근력운동의 필요성에 대해 많은 어르신들께서 질문 해 주셨습니다.



근력운동의 필요성에 대한 강의가 종료 된 후, 
관내에 위치한 스마트피트니스센터 홍보를 통하여 어르신들께서 가까운 곳에서
근력운동을 하실 수 있도록 안내 해 드렸습니다.

근력운동의 필요성을 위해 건강강좌에 참석해주신 어르신들에게 감사드리며
저희 논현노인종합복지관은 어르신들의 건강을 위하여 더욱 최선을 다하겠습니다. 

감사합니다.