강남구, 23일 치매 예방 식단 특강
강남구웰에이징센터서…60세 이상 120명 선착순
치매 분야 ‘야전 사령관’ 이은아 박사 초청 강의
서울 강남구가 오는 23일 오후 2~4시 삼성2동문화센터 7층 대강당에서 ‘치매 예방, 당신의 식탁에서 시작한다’ 특강을 개최한다고 19일 밝혔다.
구에 따르면 어르신 건강증진을 전문적으로 지원하는 강남구웰에이징센터에서 주관하는 특강으로 ‘치매를 부탁해’, ‘기적의 3분 치매 예방 운동 달력’ 등 치매 분야의 야전 사령관이라고 불리는 이은아 박사(신경과 전문의, 신경과학 의학박사)를 초빙했다.
강의에서는 치매를 예방하는 방법과 인지 기능을 향상하는 마인드(MIND) 식단에 대해 알려준다. 마인드 식단은 지중해식 식단과 미 국립보건원의 고혈압 환자를 위한 식단을 뜻하는 영어 약자의 조합으로 기억력과 신경 기능 저하를 늦출 수 있는 식단으로 알려졌다.
이번 강의는 60세 이상 구민을 대상으로 선착순 120명을 사전 신청받는다. 홍보 포스터의 QR코드를 통한 신청서를 제출하거나 강남웰에이징센터에 전화 신청할 수 있다.
조성명 강남구청장은 “이번 특강이 건강한 노후를 위한 식단 개선에 도움이 되길 바란다”며 “앞으로 강남구웰에이징센터의 운동·영양 특화 프로그램을 통해 노년기 건강관리를 체계적으로 지원해 나가겠다”고 말했다.
CWN 정수희 기자
강남구웰에이징센터서…60세 이상 120명 선착순
치매 분야 ‘야전 사령관’ 이은아 박사 초청 강의
서울 강남구가 오는 23일 오후 2~4시 삼성2동문화센터 7층 대강당에서 ‘치매 예방, 당신의 식탁에서 시작한다’ 특강을 개최한다고 19일 밝혔다.
구에 따르면 어르신 건강증진을 전문적으로 지원하는 강남구웰에이징센터에서 주관하는 특강으로 ‘치매를 부탁해’, ‘기적의 3분 치매 예방 운동 달력’ 등 치매 분야의 야전 사령관이라고 불리는 이은아 박사(신경과 전문의, 신경과학 의학박사)를 초빙했다.
강의에서는 치매를 예방하는 방법과 인지 기능을 향상하는 마인드(MIND) 식단에 대해 알려준다. 마인드 식단은 지중해식 식단과 미 국립보건원의 고혈압 환자를 위한 식단을 뜻하는 영어 약자의 조합으로 기억력과 신경 기능 저하를 늦출 수 있는 식단으로 알려졌다.
이번 강의는 60세 이상 구민을 대상으로 선착순 120명을 사전 신청받는다. 홍보 포스터의 QR코드를 통한 신청서를 제출하거나 강남웰에이징센터에 전화 신청할 수 있다.
조성명 강남구청장은 “이번 특강이 건강한 노후를 위한 식단 개선에 도움이 되길 바란다”며 “앞으로 강남구웰에이징센터의 운동·영양 특화 프로그램을 통해 노년기 건강관리를 체계적으로 지원해 나가겠다”고 말했다.
CWN 정수희 기자