사업안내
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특화사업
구분선
사업목적
지역사회 내 지속가능한 자가건강관리 체계 구축을 통한 노쇠 예방 및 신체건강 증진
참여대상
복지관 이용회원 중 건강관리의 욕구가 있는 어르신 140명
이용절차
신청접수 및 상담 ▶ 선정결과 안내 ▶ 사전검사 ▶ 건강상담 ▶ 활동참여 ▶ 사후검사
사업내용
| 구분 | 주요내용 | |
|---|---|---|
| 사전/사후검사 | 노쇠측정, 체성분검사, 채혈검사, 척도검사 | |
| 건강상담 | 검사결과 상담, 운동처방 상담 | |
| 스마트피트니스센터 | 인공지능 기반의 스마트 기구를 활용한 순환 근력운동 | |
| 웨어러블 밴드 | 인바디밴드 활용 교육, 스마트 상담, 기록 모니터링 | |
| 시니어헬스봉사단 | 주 1회 스마트피트니스센터 내 이용안내 봉사활동 진행 | |
| 스마트워킹 '만·보·기' |
리더단 | 걷기지도자 2급 자격증 취득 및 걷기동아리 그룹 운영 |
| 일반참여자 | 연간 그룹별 걷기동아리 활동 참여 | |
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