


3월 둘째주 두뇌운동 프로그램은 소뇌와 전두엽을 자극하는 운동으로 진행하였습니다.
밸런스보드, 스탭박스에서 중심을 잡으며 정해진 동작을 수행한 후 고리에 있는 색을 순서대로 넣었습니다.
총 4동작 4세트를 진행하였으며 교육생들 모두 동작을 외우며 열심히 운동에 임하는
모습을 보여주었습니다.
3월 둘째주 두뇌운동 프로그램은 소뇌와 전두엽을 자극하는 운동으로 진행하였습니다.
밸런스보드, 스탭박스에서 중심을 잡으며 정해진 동작을 수행한 후 고리에 있는 색을 순서대로 넣었습니다.
총 4동작 4세트를 진행하였으며 교육생들 모두 동작을 외우며 열심히 운동에 임하는
모습을 보여주었습니다.
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