강남구건강가정지원센터에서는 매해 부부코칭을 열고 있는데요
올해 6월 8일부터 29일, "REMIND! 신혼!"이란 프로그램으로 ‘HD 행복연구소 감정코칭’ 강사이신
김희정 강사님의 강연으로 총 4회기에 걸쳐 진행되었습니다!
1회기 -첫만남 그리고 "행복한 부부의 비결"
참여부부들이 서로 소개하는 훈훈한 분위기 속에서 "사랑의지도"로 배우자를 좀 더 알아가고
스트레스관리법을 배워 자신의 심리건강을 다스릴 수 있도록 하였습니다.
2회기 "호감과 존중", 그리고 '다가가는 대화'를 통한 긍정의 물결
부부간의 '장점찾기'를 통해 서로를 더 알아가고 '다가가는 대화'를 통해
더 따뜻한 의사소통을 연습하는 시간을 가졌습니다.
3회기 "갈등관리"
관계의 폭탄으로 이끄는 4가지 독소(비난, 방어, 경멸, 담쌓기)와 그 해독방법에 대해 알아보았습니다.
서로의 대화에서 "관계의 독으로 이끄는 4가지 독소"를 얼마나 하고 있었는지를 보면서 웃기도 하고,
다가가는 대화로 가려고 노력도 하면서 부부관계에 대해 좀 더 생각해 보게 되었던 거 같습니다.
4회기 "치유의 대화" 그리고 다시 일상으로
드디어 마지막 회기! 화사한 식탁보를 깔고, 수료증을 준비하며 제 마음이 다 두근두근 
올바른 보수작업(화해)을 배우고 '치유의 대화'를 알아가서 서로 연습하는 시간을 가졌습니다.
부부가 서로 눈마주치기, 안아주기 등을 하면서 얼마나 부끄러워하신던지.. :)
끝으로 수료식을 하면서 즐거움과 웃음이 가득했습니다.
사진에서도 사랑이 느껴지시나요?
처음에 혼자 오셨던 분들도 마지막 회기에는 배우자와 함께 하시고,
다들 처음 오셨을 때보다 부드러운 표정과 말투 속에
웃음을 머금고 가셔서 너무 좋았습니다.
이번 부부코칭 프로그램을 통해 배운 것들을 바탕으로
더 행복한 가정생활을 이어가시길 바라며,
4회기 동안 수고해주신 강사님과
열심히 참여해주신 모든 분들께 감사를 드립니다. ^^
