♣2025년 3월 식단♣ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
3월 3일 (월) | 3월 4일 (화) | 3월 5일 (수) | 3월 6일 (목) | 3월 7일 (금) | 3월 8일 (토) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
중 식 |
대체공휴일 | 잡곡밥 | 백미밥 | 잡곡밥 | 소고기콩나물무채밥&양념장 | 잡곡밥 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
소고기미역국 | 어묵뭇국 | 감자수제비국 | 팽이장국 | 황태두부국 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
갈비양념불고기 | 동그랑땡&케찹 | 돈불백 | 소고기콩나물무채밥&양념장 | 삼치데리야끼구이 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
부추잡채 | 국물떡볶이 | 비엔나콩나물찜 | 김치메밀전병 | 어묵피망볶음 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
숙주나물 | 도토리묵무침 | 봄동나물 | 세발나물무침 | 청포묵김가루무침 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
고사리나물 | 근대나물 | 부추양파무침 | 오징어젓갈무말랭이무침 | 무생채 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
석 식 | 대체공휴일 | 잡곡밥 | 백미밥 | 잡곡밥 | 백미밥 | 잡곡밥 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
들깨미역국 | 건새우아욱국 | 유부장국 | 근대된장국 | 짬뽕국 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
너비아니구이&파채 | 제육볶음 | 미트볼케찹조림 | 돈육메추리알장조림 | 맛쵸킹탕수육 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
탕평채 | 계란장조림 | 시금치프리타타 | 감자고로케 | 팔보채소스 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
미역줄기볶음 | 마늘쫑볶음 | 느타리볶음 | 부추오이무침 | 짜사이무침 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
브로콜리초회 | 얼갈이된장무침 | 오이피클 | 호박볶음 | 알배추찜 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
3월 10일 (월) | 3월 11일 (화) | 3월 12일 (수) | 3월 13일 (목) | 3월 14일 (금) | 3월 15일 (토) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
중 식 |
백미밥 | 잡곡밥 | 백미밥 | 곤드래밥&달래양념장 | 백미밥 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
배추된장국 | 김치콩나물국 | 참치김치찌개 | 고추장찌개 | 영양닭죽 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
안동찜닭 | 가자미카레구이 | 마파두부 | 곤드래밥&달래양념장 | 코다리무조림 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
꼬치없는 소떡소떡 | 연두부&양념장 | 계란후라이 | 들기름막국수 | 비엔나케첩조림 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
유채나물무침 | 연근조림 | 호박나물 | 진미채무침 | 치커리유자청무침 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
해초샐러드 | 콩나물무침 | 취나물 | 감자조림 | 간장마늘쫑지 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
석식 | 백미밥 | 잡곡밥 | 백미밥 | 잡곡밥 | 백미밥 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
펭이장국 | 콩비지찌개 | 들깨무채국 | 김치청국장찌개 | 소고기무국 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
새우까스&타르소스 | 돈채마늘종볶음 | 훈제오리&머스타드 | 숙주돼지고기볶음 | 참치김치볶음&두부찜 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
꽃맛살샐러드 | 야채스크램블에그 | 햄감자채볶음 | 비빔만두 | 부추김말이튀김 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
청경채겉절이 | 건파래무침 | 간장무말랭이 | 부추무침 | 야채계란찜 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
숙주미나리무침 | 호박나물 | 톳두부무침 | 견과류멸치볶음 | 오이양파무침 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
3월 17일 (월) | 3월 18일 (화) | 3월 19일 (수) | 3월 20일 (목) | 3월 21일 (금) | 3월 22일 (토) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
중 식 |
백미밥 | 잡곡밥 | 백미밥 | 잡곡밥 | 백미밥 | 잡곡밥 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
짬뽕순두부국 | 어묵탕 | 부대찌개 | 들깨미역국 | 연두부달걀탕 | 유부무채국 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
돈채피망볶음 | 고구마닭갈비 | 생선가스&타르타르S | 고추장돼지불고기 | 마라샹궈 | 소고기하이라이스 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
꽃빵 | 부추전 | 핫타이누들샐러드 | 한식잡채 | 단호박맛탕 | 새우튀김 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
건두부오이무침 | 해초샐러드 | 숙주나물 | 양배추찜&쌈장 | 브로콜리흑임자무침 | 단호박샐러드 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
단무지부추무침 | 유채나물 | 연근조림 | 간장꺳잎지 | 오복지무침 | 매콤콩나물무침 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
석 식 | 백미밥 | 잡곡밥 | 백미밥 | 잡곡밥 | 백미밥 | 잡곡밥 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
시래기된장국 | 순두부찌개 | 계란탕 | 육개장 | 근대된장국 | 대구식소고기해장국 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
함박스테이크&소스 | 김치고등어찜 | 깐풍기 | 해물동그랑땡&케찹 | 참치양배추볶음 | 크림수제비노끼 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
콘슬로우 | 고구마야채튀김 | 볶음짜짱 | 도토리묵야채무침 | 진미채볶음 | 물만두 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
브로콜리맛살볶음 | 어묵볶음 | 단무지 | 꽈리고추멸치볶음 | 봄동겉절이무침 | 새우젓호박볶음 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
꼬시래기초장무침 | 우엉조림 | 치커리사과무침 | 들깨무나물 | 건새우마늘쫑볶음 | 무말랭이무침 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
3월 24일 (월) | 3월 25일 (화) | 3월 26일 (수) | 3월 27일 (목) | 3월 28일 (금) | 3월 29일 (토) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
중 식 |
백미밥 | 잡곡밥 | 백미밥 | 잡곡밥 | 백미밥 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
알곤니탕 | 사골우거지국 | 다시마감자국 | 두부새우젓국 | 돼지고기김치찌개 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
돈민찌 두부조림 | 돈육김치찜 | 돈육간장불고기 | 코다리강정 | 떡갈비야채볶음 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
메알곤약장조림 | 마가로니콘샐러드 | 김말이튀김 | 김치전 | 알감자조림 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
김자반 | 맛살미역줄기볶음 | 쑥갓두부무침 | 콩나물김가루무침 | 봄동나물 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
도라지오이생채 | 무짠지무침 | 무말랭이무침 | 연근땅콩조림 | 물파래무생채 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
석 식 |
백미밥 | 잡곡밥 | 숙채비빔밥&소고기약고추장 | 잡곡밥 | 백미밥 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
팽이무채국 | 물만두국 | 된장찌개 | 북어콩나물국 | 된장찌개 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
카레 | 가자미찜(양념장) | 숙채비빔밥&소고기약고추장 | 오징어떡볶음 | 임연수구이 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
미니돈까스 | 단호박샐러드 | 계란후라이 | 올갱이묵&양념장 | 지삼선 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
라구팬네파스타 | 숙주나물 | 아몬드멸치볶음 | 열무된장나물 | 부추무침 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
매콤콩나물무침 | 표고버섯볶음 | 궁채장아찌 | 고사리들깨무침 | 간장깻잎지 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
3월 31일 (월) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
중 식 |
백미밥 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
콩가루배추국 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
돈까스&소스 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
갈비만두 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
상추겉절이 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
간장무말랭이 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
배추김치 | ![]() |
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석 식 |
백미밥 | 제공 주식회사 스푸니 |
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김치두부국 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
대파크림불고기 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
비빔당면 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
마늘쫑무침 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
돌나물&초장 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
배추김치 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
알러지유발식품표시제 : 1-난류, 2-우유, 3-메밀, 4-땅콩, 5-대두, 6-밀 , 7-고등어, 8-게, 9-새우, 10-돼지고기, 11-복숭아, 12-토마토, 13-아황산나트륨, 14-호두 15-닭고기, 16-쇠고기 , 17-오징어 , 18-어패류 (굴,전복,홍합 포함) , 19 –잣 |
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▷원산지표기: 쌀-국내산, 배추-중국산, 고춧가루-국산/중국산, 콩-외국산(캐나다,미국등), 소고기-미국산, 돼지고기-국내산 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
닭고기-볶음(브라질) 탕(국내산), 오리-중국산, 명태-러시아산, 고등어-국내산, 갈치-남아공산, 오징어-볶음(국내산) 국(칠레산) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
참조기-국내산, 다랑어-원양산, 아귀- 중국산, 미취급품목 - 양, 염소, 넙치, 조피볼락, 참돔, 미꾸라지, 뱀장어, 꽃게, 낙지, 주꾸미 2025년 3월 간식단표(오후)
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