♣2025년 10월 식단♣ | ||||||
10월 01일 (수) | 10월 02일 (목) | 10월 03일 (금) | 10월 04일 (토) | |||
중 식 |
백미밥 | 잡곡밥 | 개천절 | |||
들깨무채국 | 미역국 | |||||
코다리무조림 | 두부카레 | |||||
감자샐러드 | 계란후라이 | |||||
오이지무침 | 간장깻잎지 | |||||
미나리무생채 | 콩자반 | |||||
배추김치 | 배추김치 | |||||
석 식 | 백미밥 | 잡곡밥 | ||||
모듬버섯탕 | 근대된장국 | |||||
돈까스&소스 | 돈육표고버섯볶음 | |||||
양배추샐러드 | 청포묵김무침 | |||||
오이생채 | 감자조림 | |||||
미역줄기볶음 | 시금치나물 | |||||
배추김치 9.13 | 배추김치 | |||||
10월 06일 (월) | 10월 07일 (화) | 10월 08일 (수) | 10월 09일 (목) | 10월 10일 (금) | 10월 11일 (토) | |
중 식 |
추석 | 추석 | 대체공휴일 | 한글날 | 백미밥 | 잡곡밥 |
청국장찌개 | 콩나물무채국 | |||||
너비아니구아&파채 | 마파두부 | |||||
맛살브로콜리초회 | 사모사튀김 | |||||
땅콩조림 | 김자반 | |||||
시금치나물 | 비트무생채 | |||||
배추김치 | 배추김치 | |||||
석식 | 백미밥 | |||||
순두부찌개 | ||||||
돈민찌두부조림 | ||||||
흑임자연근샐러드 | ||||||
우엉조림 | ||||||
양배추겉절이 | ||||||
배추김치 | ||||||
10월 13일 (월) | 10월 14일 (화) | 10월 15일 (수) | 10월 16일 (목) | 10월 17일 (금) | 10월 18일 (토) | |
중 식 |
백미밥 | 잡곡밥 | 백미밥 | 잡곡밥 | 백미밥 | |
유부무채국/스마일미역국 | 애호박고추장찌개 | 북어미역국 | 콩나물국 | 부대찌개 | ||
단호박돈육장조림 | 두부카레 | 갈비양념불고기 | 생선까스&소스 | 하이라이스 | ||
실곤약야채무침 | 계란후라이 | 김치전 | 양배추샐러드 | 계란후라이 | ||
맛살브로콜리볶음 | 단무지무침 | 한식잡채 | 김자반 | 표고버섯볶음 | ||
마늘쫑지 | 시금치나물 | 간장깻잎지 | 고춧잎무침 | 단무지무침 | ||
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | ||
석 식 | 백미밥 | 잡곡밥 | 햄야채볶음밥 | 잡곡밥 | 백미밥 | |
대파육개장 | 파송송계란탕 | 순두부찌개 | 근대된장국 | 어묵탕 | ||
떡갈비데리야끼조림 | 고등어무조림 | 햄야채볶음밥 | 크래미덮밥 | 닭볶음탕 | ||
청포묵김무침 | 고구마샐러드 | 계란후라이 | 실곤약야채무침(오리엔탈) | 단호박샐러드 | ||
배추된장무침 | 부추콩나물무침 | 가지찜 | 오이지무침 | 죽순채볶음 | ||
감자채볶음 | 무생채 | 무짠지채무침 | 열무된장무침 | 그린빈스볶음 | ||
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | ||
10월 20일 (월) | 10월 21일 (화) | 10월 22일 (수) | 10월 23일 (목) | 10월 24일 (금) | 10월 25일 (토) | |
중 식 |
백미밥 | 잡곡밥 | 백미밥 | 잡곡밥 | 백미밥 | 잡곡밥 |
사골우거지국 | 순두부백탕 | 참치김치찌개 | 애호박고추장찌개 | 유부장국 | 들깨무채국 | |
콩불고기(콩나물제육) | 크래미덮밥 | 해물동그랑땡 | 바지락살두부조림 | 훈제오리야채볶음 | 뗙갈비데리야끼조림 | |
양배추찜&쌈장 | 김치전 | 메알곤약장조림 | 단호박샐러드 | 푸실리샐러드 | 흑임자브로콜리샐러드 | |
미역줄기볶음 | 건파래무침 | 무생채 | 표고버섯볶음 | 땅콩조림 | 진미채볶음 | |
양파장아찌 | 우엉조림 | 감자조림 | 마늘쫑무침 | 열무된장무침 | 고사리나물 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
석 식 |
백미밥 | 잡곡밥 | 백미밥 | 잡곡밥 | 김치볶음밥 | |
모듬버섯탕 | 된장찌개 | 북어콩나물국 | 청국장찌개 | 배추된장국 | ||
마파두부 | 탕수육&소스 | 고추장돈육불고기 | 가자미카레구이 | 김치볶음밥 | ||
부추전 | 메밀전병 | 상추쌈&쌈장 | 미니새송이장조림 | 스크램블에그 | ||
오이나물 | 시래기된장무침 | 어묵볶음 | 콩나물무침 | 김자반 | ||
시금치나물 | 단무지무침 | 간장깻잎지 | 양배추겉절이 | 시금치나물 | ||
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | ||
10월 27일 (월) | 10월 28일 (화) | 10월 29일 (수) | 10월 30일 (목) | 10월 31일 (금) | ||
중 식 |
백미밥 | 잡곡밥 | 백미밥 | 잡곡밥 | 백미밥 | |
짬봉국 | 유부장국 | 시금치된장국 | 참치김치찌개 | 청국장찌개 | ||
짜장소스 | 오징어야채볶음 | 두부카레 | 해물동그랑땡&케찹 | 돈까스&소스 | ||
군만두 | 단호박샐러드 | 계란후라이 | 견과류단호박찜 | 양배추샐러드 | ||
부추양파무침 | 어묵볶음 | 호박양파볶음 | 열무된장무침 | 미역줄기볶음 | ||
단무지무침 | 시금치나물 | 꼬시래기초무침 | 땅콩조림 | 표고버섯볶음 | ||
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | ![]() |
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석 식 |
백미밥 | 잡곡밥 | 백미밥 | 잡곡밥 | 백미밥 | 제공 주식회사 스푸니 |
콩나물국 | 건새우아욱된장국 | 팽이장국 | 근대된장국 | 북어콩나물국 | ||
바지락살두부조림 | 마파두부 | 고등어김치찜 | 버섯돈육불고기 | 순대볶음 | ||
부추전 | 사모사튀김 | 맛살브로콜리초회 | 양배추찜&쌈장 | 천사채샐러드 | ||
마늘쫑볶음 | 아삭이고추된장무침 | 김자반 | 해초샐러드 | 콩자반 | ||
무나물 | 느타리버섯볶음 | 감자채볶음 | 단무지무침 | 총알버섯볶음 | ||
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | ||
알러지유발식품표시제 : 1-난류, 2-우유, 3-메밀, 4-땅콩, 5-대두, 6-밀 , 7-고등어, 8-게, 9-새우, 10-돼지고기, 11-복숭아, 12-토마토, 13-아황산나트륨, 14-호두 15-닭고기, 16-쇠고기 , 17-오징어 , 18-어패류 (굴,전복,홍합 포함) , 19 –잣 |
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▷원산지표기: 쌀-국내산, 배추-중국산, 고춧가루-국산/중국산, 콩-외국산(캐나다,미국등), 소고기-미국산, 돼지고기-국내산 | ||||||
닭고기-볶음(브라질) 탕(국내산), 오리-중국산, 명태-러시아산, 고등어-국내산, 갈치-남아공산, 오징어-볶음(국내산) 국(칠레산) | ||||||
참조기-국내산, 다랑어-원양산, 아귀- 중국산, 미취급품목 - 양, 염소, 넙치, 조피볼락, 참돔, 미꾸라지, 뱀장어, 꽃게, 낙지, 주꾸미 |
2025년 10월 간식단표(오후)
월 |
화 |
수 |
목 |
금 |
토 |
1 |
2 |
3 |
4 |
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명절행사 간식 |
쑥개떡/ 요구르트 |
개천절 |
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6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
추석 |
추석 |
대체공휴일 |
한글날 |
삶은계란/ 요구르트 |
쌀과자/ 두유 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
후래쉬번/ 요구르트 |
제철과일 |
호박죽 |
밥알쑥찰떡/ 요구르트 |
고구마/ 요구르트 |
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20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
완두앙금빵/ 요구르트 |
제철과일 |
샌드위치 |
증편/ 요구르트 |
삶은계란/ 요구르트 |
약과/ 두유 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
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생신잔치 |
제철과일 |
해물라면 |
앙금절편/ 요구르트 |