2022 박물관 길 위의 인문학 <오롯이, 마음 힐링>

  
▶ 내    용 : 박물관 소개 및 순서, 명상체험, 집중강화 체험 활동

▶ 주    제

    - 집중·향기 명상 : 한 대상에 집중해 몸과 마음이 안정되고 집중력, 지구력, 자기조절 능력을 키움.
                          에센셜 오일 및 자연 향을 이용하여 명상을 할 때 편안함을 빠르게 유도하며,
                          향으로 인한 뇌의 변역계를 자극하여 호르몬 분비를 돕는 명상 체험

    - 소리 명상 : 싱잉볼 소리에 집중하며 소리에 따라 몸과 마음의 반응을 관찰하며, 
                   안정되어가는 과정을 체험 

▶ 대    상 : 성인, 어르신(단체 최소 20명)

▶ 수업일자 : [1회차] 2022.05.18.(수) / [2회차] 2022.06.08.(수)
                * 총 2회차 수업(다회차 수업이오니, 착오 없으시기 바랍니다.)

▶ 신청방법 : 전화, 이메일, 현장 접수

☆  문의 : 02-445-8486 (thmuseum@naver.com)
☆  주소 : 서울시 강남구 밤고개로14길 13-51, 탄허기념불교박물관
☆  기관 및 단체는 별도 전화 문의하시기 바랍니다.
[5월 프로그램] 2022 박물관 길 위의 인문학 <오롯이, 마음 힐링!>