지난 5월 22일부터 7월 18일까지, 주 2회, 9시~9시 50분, 7층 예음당에서는

 17명의 어르신들을 대상으로 ‘요실금 예방교실(2기)’를 진행했습니다.

허주희 물리치료사가 직접 골반 교정을 위한 골반 주변 근육 스트레칭과

골반저근육 강화 운동을 지도했습니다.

참여 어르신들께서 매 시간마다 열정적이고 즐거운 분위기 속에서 운동하셨습니다.

참여 어르신 모두 배운 운동법들을 꾸준히 실천하시어

요실금 걱정없이 건강한 삶을 이어나가시길 응원합니다. ^^