근력 운동, 스트레칭, 건강상담과 전문의료진과 연계한 건강강좌 등 예방적 건강 증진을 위한 서비스를 제공하여 만성질환을 예방하고 보다 활기찬 노후 생활을 영위할 수 있도록 지원합니다.
복지관 이용회원
복지관 회원가입 | 건강측정 | 건강상담 | 서비스 제공 및 모니터링 |
구분 | 주요내용 |
---|---|
건강측정 | 체성분(인바디측정), 신장, 체중. 혈압 신체 측정 |
건강상담 | 건강 측정 결과 바탕 건강상담 제공 |
통증관리 | 복지관 내 손,눈 마사지 서비스 제공 |
자가운동 | 레그프레스, 레그익스텐션, 레그컬, 렛풀다운, 체스트프레스, 심을 활용하여 신체 전반적인 근력운동 서비스 제공 |
건강강좌 | 노년기질환 예방 건강강좌, 비뇨기질환 예방교실, 만성질환 예방 건강강좌 |
치매선별검사 | 강남구 치매안심센터 연계 검사 진행 |
치매예방프로그램 | 치매예방을 위한 인지훈련 프로그램 진행 |
연령별 GX | 어르신들의 연령별 운동 프로그램 제공 |