2025.7.14.(월), 7.21.(월)

우리 복지관에서는 영시니어(Young Senior)를 위한 맞춤형 노후설계 프로그램 ‘행복한 노후설계 아카데미 2기’를 진행했습니다!

이번 프로그램은 한국웰에이징협회 박은아 강사님과 함께하며, 총 4회기로 진행되었습니다.

3회기에서는 ‘웰에이징 자기돌봄’, 4회기에는 ‘웰에이징 퍼스널컬러’라는 주제로 수업을 진행하였습니다.

- 우울, 스트레스 관리 기초

- 보웬의 자아분화 개념 적용

- 감정표현 훈련 및 자기돌봄 역량 강화

- 나의 성향을 나타내는 고유 컬러 찾기

- 웰에이징 퍼스널컬러 진단 및 일상생활 속 반영

등 다양한 내용을 배우며, 어르신들의 활발한 소통 속에 순조롭게 4회기 프로그램을 마무리하였습니다.

Q. 왜 이 교육이 필요할까요?

나이가 들수록 건강과 삶의 질을 높이기 위해 체계적인 준비가 필요합니다.

행복한 노후를 위해 미리 배우고 준비한다면, 더욱 활기차고 만족스러운 미래를 만들어갈 수 있습니다.

Q. 교육을 들으면 무엇이 좋을까요?

- 나에게 꼭 맞는 노후 계획을 세울 수 있어요!

- 웰에이징과 예술을 접목한 특별한 활동을 경험할 수 있어요!

- 건강한 삶을 유지하는 방법을 배우고, 더 행복한 미래를 준비할 수 있어요!