6월 18일, 논현노인종합복지관은 논현1동 주민센터가 주최한 「복지동네 건강마당」에 참여하였습니다.
이번 행사는 까치공원에서 진행되었으며, 지역주민 누구나 자유롭게 참여할 수 있는 건강증진 및 복지체험의 장으로 마련되었습니다.

체험부스 운영에 앞서 행사에 참여한 지역 내 유관기관 기관장님들이 한자리에 모여 기념촬영을 진행하며 건강마당의 시작을 알렸습니다.
지역사회의 다양한 기관들이 함께 협력하여 주민들의 건강과 복지 증진을 지원하고자 하는 뜻을 나누는 의미 있는 시간이 되었습니다.

논현노인종합복지관은 「나의 악력과 근육상태 알아보기」 부스를 운영하여 지역주민들의 건강상태를 확인하고 건강관리의 중요성을 알리는 시간을 가졌습니다.
부스에서는 악력측정과 바디맵(BodyMap)을 활용한 근육 질 평가를 실시하였으며, 참여자들이 자신의 근력 수준과 근육 건강상태를 직접 확인할 수 있도록 안내하였습니다.
또한 측정 결과를 바탕으로 근감소증 예방 및 건강한 노후를 위한 생활습관에 대해서도 함께 상담을 진행하였습니다.

특히 이번 활동에서는 악력과 인지기능의 연관성에 대해 설명하는 시간을 마련하였습니다.
최근 다양한 연구에서 악력이 낮을수록 인지기능 저하와 치매 발생 위험이 높아질 수 있다는 결과가 보고되고 있어, 참여자들에게 근력 관리의 중요성을 알리고 치매 및 인지질환 예방을 위한 근력운동 실천을 적극 독려하였습니다.

측정에 참여한 지역주민들에게는 건강관리 실천을 응원하는 의미로 악력 운동을 위한 악력 운동 링과 단백질 음료를 기념품으로 제공하였으며, 많은 주민들이 높은 관심을 보이며 부스를 찾아주셨습니다.
이번 복지동네 건강마당은 지역주민들이 자신의 건강상태를 점검하고, 근력과 인지건강의 중요성을 함께 이해하는 뜻깊은 시간이 되었습니다.



최근 다양한 연구에서 악력이 낮을수록 인지기능 저하와 치매 발생 위험이 높아질 수 있다는 결과가 보고되고 있어, 참여자들에게 근력 관리의 중요성을 알리고 치매 및 인지질환 예방을 위한 근력운동 실천을 적극 독려하였습니다.
측정에 참여한 지역주민들에게는 건강관리 실천을 응원하는 의미로 악력운동을 위한 악력 운동 링과 단백질 음료를 기념품으로 제공하였으며, 많은 주민들이 높은 관심을 보이며 부스를 찾아주셨습니다.



이번 복지동네 건강마당은 지역주민들이 자신의 건강상태를 점검하고, 근력과 인지건강의 중요성을 함께 이해하는 뜻깊은 시간이 되었습니다.
앞으로도 논현노인종합복지관은 지역사회와 함께 건강한 노후와 행복한 지역공동체를 만들어가기 위해 다양한 건강증진 활동을 지속적으로 운영할 예정입니다.