2026년 7월 3일, 논현노인종합복지관에서는 어르신들의 건강한 노년생활과 신체기능 향상을 위한 「시니어 신체기능향상운동교실」을 진행하였습니다.



이번 운동교실은 전문 물리치료사와 트레이너가 함께 참여하여 어르신들의 신체 상태를 고려한 맞춤형 운동으로 진행되었습니다.
올바른 운동 자세와 안전한 운동 방법을 중심으로 근력, 균형감각, 유연성을 향상시킬 수 있는 다양한 프로그램을 실시하며, 일상생활에서 쉽게 실천할 수 있는 운동법도 함께 안내해 드렸습니다.



운동에 참여한 어르신들께서는 적극적으로 프로그램에 참여하며 즐겁고 활기찬 분위기 속에서 운동을 이어가셨으며, 전문적인 지도를 통해 자신의 신체 상태를 점검하고 올바른 운동 방법을 익히는 뜻깊은 시간을 보내셨습니다.

앞으로도 논현노인종합복지관은 전문 물리치료사와 트레이너가 함께하는 체계적인 건강 프로그램을 통해 어르신들의 신체기능 향상과 건강한 노후생활을 지원하고,
지역사회와 함께 건강한 복지 서비스를 제공할 수 있도록 최선을 다하겠습니다.

참여해 주신 모든 어르신들께 감사드립니다.