2월 4일, 화상채팅 프로그램 줌을 이용하여
근육마사지 1기 어르신들과 폼롤러로 1회 운동프로그램 진행 하였습니다
근육 마사지 뿐만 아니라 근력운동도 함께 하다보니 
숨이 차 하셨지만 마지막은 밝은 미소로
인증샷 찍을수있어서 감사했습니다

굳은 몸을 부드럽게 풀어,
다음 시간엔 멋있는 운동 자세로 인증샷 찍을수 있기를 바래봅니다^^!