22.06.02. (목)

저희복지관에서는 홈복지관사업에 봉사로 참여하고 있는 
논현건강메이커의 역량을 강화하고자
교육을 진행했습니다.

강남구 보디빌딩협회 연계로
프로 보디빌딩 선수 및 헬스트레이너로 재직하고 있는
반진영 강사님과 함께 했습니다.

교육 주제는
인바디 검사지 보는 방법, 체성분(체지방, 골격근)단어 및 중요성,
논현건강메이커의 인바디 검사 상담 등으로 진행했습니다.


논현건강메이커는 교육을 통해 많은 것을 알게되었다는 의견이 많았습니다.
"강사님께서 친절하게 설명해주셔서 만족했어요.",
"체지방 지수가 너무 높게 나와서 밥을 안먹고 체지방을 줄여야한다고 생각했는데,
교육을 통해 건강하게 체지방을 줄일 수 있는 방법을 알게되었어요.",
"인바디 지수와 점수에 너무 매몰되서 매번 스트레스가 되었는데,
인바디 검사지를 제대로 보게되면서 마음이 홀가분해졌어요.",
"앞으로 역량강화교육이 정말 기대돼요."
라고 말씀해주셨습니다.

교육 후 반진영 강사님과 앞으로 교육에 대해서 이야기를 나누었습니다.
강사님께서는
양재천에서 운동할 때
공원에 설치된 운동기구를 잘못된 자세로 하는 모습을
매번 보면서 부상의 위험이 있지않을까 염려스러운 마음이 항상 들었다고 합니다.
기회가 된다면 어르신들께 안전하고 올바른 자세로 운동을 알려드리고 싶은 마음이 크셨다고 합니다.
마침 이렇게 좋은 기회로 어르신들에게 건강정보와 운동방법에 대해
알려드릴 수 있는 기회가 생겨서 정말 감사하다고 말씀해주셨으며, 어르신 삶의 많은 도움을 드릴 수 있도록
마음다해 교육을 진행해주시기로 말씀해주셨습니다. (정말 훌륭하십니다.)


논현건강메이커 역량강화교육은
매월 1회 진행될 예정입니다.

다시 한 번 열정가득한 강사님을 소개해주신
강남구 보디빌딩협회(회장 장동훈/사무장 이안)께
다시 한번 깊은 감사말씀드립니다.

많은 응원과 관심부탁드립니다.


*https://blog.naver.com/dallagympt/222762745765
본 블로그는 강사님께서 강의 후 올린 글입니다.
읽어보세요^^