2월 28일, 스마트워킹 리더단 양성교육 2회기가 진행되었습니다.
이번 회기에서는 스마트헬스케어 참여자 및 리더단 8명이 함께하여,
올바른 보행 습관을 익히는 유익한 시간을 가졌습니다.

대한걷기협회 김경식 강사의 진행으로 올바른 보폭과 보간, 자세 교정, 3단 보행, 걷기 스트레칭 등의 내용을 배우며,
건강한 걷기의 중요성을 다시 한번 되새겼습니다.


특히 참여자들은 자세 교정 실습과 걷기 스트레칭에 높은 관심을 보이며 적극적으로 참여해 주셨는데요!
앞으로도 배운 내용을 실천하여 더욱 건강한 걸음을 만들어 가시길 기대합니다~ 😊🚶‍♂️🚶‍♀️