스마트헬스케어사업 참여자 20명을 대상으로 소도구활용 근력운동  첫 수업을 시작했습니다. 

9월 1일부터 9월 29일까지 매주 화요일, 총5회기에 걸쳐 진행되는 이번 프로그램에서는
라쿠다를 활용한 다양한 근력운동을 배워볼 예정입니다. 


첫 시간부터 참여자분들은 강사님의 동작을 하나하나 집중해서 따라하며
적극적으로 운동에 참여해주셨습니다. 
강사님께서 "동작을 정말 잘 따라오신다"며 참여자분들의 
적극적인 모습과 운동 실력을 칭찬해주셨습니다. 

앞으로 5회기 동안 즐겁게 운동하며 건강한 운동습관을 만들어가는 시간이 되길 기대합니다!!