지난 5월 17일(수) 논현노인종합복지관 3층 교학당에서는 어르신들을 위한 '고혈압 건강교실(5,6회차)'이 열렸습니다.  '고혈압 건강교실(5~6회차)'는 국민건강보험공단 강남북부지사와 연계하여 마련되었습니다.

 5회차에서는 고수민 간호사(대한웃음임상학회)의 강의를 통해 고혈압으로 인한 합병증 및 자가관리 방법에 관하여 교육이 진행되었습니다.
강사님께서 이 뿐만 아니라 웃음 치료도 함께 접목시켜 강의해주셔서  웃음이 넘치고 유쾌한 시간이었습니다.

 6회차에서는 건강한 미래를 위한 다짐하기라는 주제로 앞으로 고혈압을 예방하고 튼튼한 혈관건강을 위해 다짐을 쓰며 의미있는 시간을 가졌습니다. 그 후, 수료식을 진행하였고 총 20명의 수료자들에게 수료증과 수료품(폼롤러)을 드렸습니다. 

 강좌 전,후에 공단 관계자들과 함께 혈압검사 및 고혈압 건강교실 안내 등 다양한 건강지원서비스를 제공하여 어르신들의 강좌 에 대한 만족도를 높혔습니다.

또한 1주차와 6주차 때의 혈압측정값 비교 시, 6주차 때 훨씬 감소 되었고, 이를 통해 강의가 어르신들의 혈압건강을 유지하는 데 도움이 되었음을 알 수 있었습니다.  

 다가올 자조모임도 순조롭게 진행할 수 있도록 하고, 앞으로도 논현노인종합복지관에서는 어르신들의 건강하고 행복한 노후생황을 지원하기위해 다양한 건강교육 프로그램을 제공하도록 하겠습니다.