* 일 시: 2025년 5월 15일(목) 10:00~10:50
* 장 소: 지하1층 공감마당
* 내 용: 강남구 70플러스 특화사업 ‘브레인 피트니스’에서는 매주 신체 강화 운동을 진행하고 있습니다. 이번 시간에는 덤벨을 활용한 근력 운동과 일상생활에서 쉽게 접할 수 있는 계단을 활용한 운동법을 배우는 시간을 가졌습니다.