논현노인종합복지관에는 AI가 도와주는 헬스장이 있어요!
스마트피트니스센터에서는 어르신들의 근력을 자동으로 인식해서
운동 기구가 힘을 딱 맞춰주고, 선생님이 옆에서 자세도 봐주시니
부담 없이, 재미있게, 꾸준히 운동할 수 있답니다😊
“기계가 알아서 해주니까 너무 편하고 좋아요!”
“운동하다보면 친구도 생기고 하루가 금방 가요!”
어르신들 반응이 정말 뜨거워요🔥
연구 결과도 놀라웠는데요, 운동을 통해 건강도 좋아지고, 우울감도 줄고, 행복지수도 쑥쑥!
이 멋진 이야기는 제주대학교 아라컨벤션홀에서 진행된 2025년 한국노년학회에서도 발표되었답니다.
기술이 어렵고 낯설다고만 생각했는데, 이렇게 따뜻하고 즐거운 변화도 가능하다는 걸 보여준 사례예요.
앞으로도 논현복지관은 어르신들과 함께 건강하고 행복한 일상을 만들어갈게요💪
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