평생교육팀에서는 ‘무릎을 지키는 올바른 생활 습관’이라는 주제로 건강특강을 진행하오니, 많은 참여 바랍니다.

  • : 2025.09.24.(수) 13:30~14:30
  • : 강남시니어플라자 지하 1층 플라자홀
  • : 회원 누구나(※선착순 50명)
  • : 유선(02.3467.9900) 또는 1층 해피라운지 대면
  • : 1) 무릎 통증관리와 생활 속 예방법

2) 안전한 근력강화운동 및 스트레칭 실습

  • : 강남구 보건소 웰에이징센터 홍기수 건강운동관리사

※강의는 강남시니어플라자 지하1층 플라자홀에서 진행되오니, 착오 없으시길 바랍니다.