강남시니어플라자에서는 스마트한 고혈압 관리 프로젝트인 상반기 ‘스마트헬스케어 프로그램’을 진행하였으며, 7/21(목)에 프로그램 종료가 되었습니다.
상반기 스마트헬스케어 프로그램은 웨어러블(스마트워치)를 활용한 건강관리 프로그램으로, 고혈압 질환을 갖고 있는 어르신들에게
통합적 건강관리 시스템(건강, 영양, IT, 운동, 상담 및 관리)을 실시하여 자가 건강관리의 습관화를 도모하기 위한 프로그램입니다.
프로그램 종료 후, 사후검사 및 인바디(체성분) 검사를 통해 프로그램 시작 전과 후의 신체기능 변화를 확인하는 시간을 가졌으며 평가회는 코로나19로 인하여 1:1 개별로 진행하게 되었습니다.
프로그램 참여 어르신들은 프로그램을 통해 스마트워치를 이용하여 자가건강관리를 할 수 있어서 좋았다는 소감과 다양한 교육들을 통해
근력 향상과 고혈압 예방에 대해 많은 것을 배울 수 있어서 좋았고 뜻깊은 시간이였다고 말씀을 해주셨습니다.

앞으로도 어르신들의 스마트한 자가건강관리를 위해 하반기 스마트헬스케어 프로그램도 기획될 예정이니 많은 관심 부탁드립니다. 감사합니다.