강남시니어플라자에서는 1월 25일 웰에이징 신체활동 특강을 진행하였습니다.
강남구웰에이징센터 담당 주무관이 직접 강의를 진행하였으며,
웰에이징을 위한 신체활동의 중요성에 대한 이론교육과 건강한 웰에이징을 위한 맞춤형 근력운동을 제공하는 실기교육을 제공하였습니다.
앞으로도 강남시니어플라자는 회원들의 건강한 노후생활 지원을 위해 다양한 주제의 건강특강을 진행할 예정이며, 많은 관심과 참여 부탁드립니다.