지난 3월 31일(월) 강남시니어플라자에서는 '건강한 삶을 위한 시니어 스트레스 관리법' 노인인권 특강이 진행되었습니다.


특강은 스트레스의 개념 및 노년기 주요 스트레스 요인을 이해하는 과정과 일상에서 적용 가능한 스트레스 관리방법 및 부정적 사고를 인식하고
긍정적으로 전환하는 훈련으로 진행되었습니다.

앞으로도 강남시니어플라자는 노인권익증진을 위한 노인인권 특강을 운영할 계획이니 많은 관심 부탁드립니다. 감사합니다.