6월 1일(월), 강남시니어플라자에서는 2026년 상반기 집단상담 프로그램 ‘내 마음의 색을 찾아서’ 마지막 수업이 진행되었습니다.

총 10회기 동안 감정 이해하기, 나의 강점 찾기, 좋은 관계 만들기 등 자아통합을 위한 생애 회고 활동부터
자화상 만들기, 자기연민 팔찌 만들기, 희망나무 만들기 등 마음을 표현하는 미술치료까지 다양한 활동이 이루어졌습니다.

참여자들은 “처음에는 어색했지만 회기를 거듭할수록 제 마음을 이해하고 표현하는 방법을 배울 수 있어 뜻깊은 시간이었습니다”,
“나의 강점과 소중한 감정을 돌아보며 스스로를 더 아끼고 응원하게 되었습니다”,
“여러 활동을 통해 서로 공감하고 소통하며 마음이 한층 밝아지고 자신감이 생겼습니다”라며
프로그램에 대한 높은 만족도 함께 긍정적인 변화를 보여주었습니다.

앞으로도 강남시니어플라자는 함께 성장하는 공동체적 상담 프로그램을 지속해 나가겠습니다. 감사합니다.