건강증진사업에서는 11월 15일부터 12월 20일까지 홈 케어 운동프로그램을 진행했습니다.
참여자 11명을 대상으로 운동 평가 및 통증 평가 를 실시하고, 평가에 따른 근력 향상 및 통증 감소를 위한 운동법 교육과 치매 예방을 위한 운동법 교육을 실시했습니다.
매 회기 짐볼, 굿볼, 탄력밴드 등을 이용한 운동 후 운동과제를 제공하여 가정에서도 지속적으로 운동을 시행 할 수 있도록 했습니다.
열정적으로 프로그램에 참석 해주신 회원 분들께 감사드리며, 차후에도 시니어 홈 트레이닝 운동프로그램을 진행 할 예정이오니 회원들의 많은 참여 부탁드립니다.

문의 : 복지사업과 황채윤(02.3467.9935)