▲ "내.내.지킨" OT를 통해 프로그램의 취지와 방향에 대해 안내하는 조가영 사회복지사, 최은주 영양사, 황채윤 물리치료사(왼쪽부터)

강남시니어플라자에서는
어르신들이 스스로 건강을 지키는 건강 프로그램 "내.내.지킨"을 진행하고 있습니다.

"내.내.지킨"은 "내 건강은 내가 지킨다!!"라는 의미로,
만성질환을 앓고 계신 어르신들께서 스스로의 건강을 관리하실 수 있도록
사전사후 건강체크, 영양교육, 건강상담, 건강일기 작성, 식재료 및 의료기기 제공 등을 통해
생활습관을 개선하는 어르신 맞춤형 건강 프로젝트 입니다.

지난 한 달 동안
황채윤 물리치료사의 건강체크 및 일대일 상담, 운동 프로그램을 비롯하여
최은주 영양사의 고혈압, 당뇨 식단관리 교육 및 영양상담, 식생활 상담을 통해
참여 어르신들의 건강한 식습관 및 운동습관이 형성될 수 있도록 하였습니다.

"내.내.지킨"은 앞으로도 어르신들께서 더욱 건강한 노후생활을 보내실 수 있도록 노력하겠습니다!

문의 : 복지사업과 02-3467-9900


▲ 황채윤 물리치료사의 건강체크


▲ 올바른 식습관 및 영양교육을 진행하는 최은주 영양사


▲ 집에서도 할 수 있는 운동 교육 진행