- 사업명 : 중년 여성의 스트레스 해소를 위한 힐링미술프로그램2

- 일시 : 2022년 11월 29일(화) 15:00~16:30

지난 11월 22일(화)에 이어 29일(화) 강남세움복지관에 중년 여성 참여자들이 다시 모였습니다. 이번에는 자기돌봄을 통한 심리적 스트레스 완화를 위해 콜라주 활동을 진행했습니다. 선물을 받아 마땅하고, 위로를 받기에 자격이 충분한 우리 참여자분들은 스스로에게 주는 선물, 스스로에게 보내는 메시지를 상자에 담아보았습니다. 콜라주를 통한 활동에 참여자들은 높은 몰입도를 보였고, 강사님은 ‘몰입을 통한 환기’를 강조하며 참여자들의 스트레스 완화를 격려하였습니다.

본 강의는 서울심리지원동남센터와 연계하여 전문 심리치료사가 진행하는 수업으로 2회기 연속으로 진행되었습니다. 내가 원하는 것 그리고 부족한 것으로 ‘나의 마음 상자’를 채우며 참여자들의 마음이 따뜻하게 채워졌길 바랍니다. 오는 12월 6일(화)에는 ‘힐링 아로마프로그램’이 진행될 예정이오니 주민분들의 많은 관심과 참여 부탁드립니다.

- 교육 문의 : 지역연계팀(02-2184-8742)