나도 혹시 스마트폰 중독?

스마트폰 과몰입 자가진단 체크리스트

1. 스마트폰이 없으면 떨리고 불안하다.

2. 스마트폰을 잃어버리면 친구를 잃는 느낌이다.

3. 하루에 스마트폰을 2시간 이상 사용한다.

4. 스마트폰 어플이 30개 이상, 대부분 사용한다.

5. 화장실에 스마트폰을 가져간다.

6. 식사 중 스마트폰이 울리면 바로 확인한다.

7. 스마트폰을 나의 보물 1호라고 생각한다.

8. 스마트폰으로 2회 이상 온라인 쇼핑을 한다.

9. 스마트폰 자판이 퀴티(컴퓨터자판)이다.

10. 스마트폰 자판 입력 속도가 남들보다 빠르다.

→ 10개중 나와 해당되는 문항이 4개 이상이라면 나도 스마트폰 과몰입 초기! 예방이 필요할 때!

어떤분이 참여하면 좋을까요?

1. 스마트폰 시간을 줄이고 나만의 취미를 만들고 싶은 사람

2. 디지털 과의존 예방 교육을 듣고 싶은 사람

3. 힐링 여행을 떠나고 싶은 사람

4. 지역사회 친구를 만들고 싶은 사람

모집개요

- 모집대상 : 스마트폰 중독 예방을 원하는 신체장애인 10명

- 활동기간 : 2023.2.7.(화) ~ 8.29.(화) 매주 화/목 13:30~15:30

- 접수기간 : 2023.1.27.(금) ~ 2.3.(금)

- 접수방법 : 현장접수

주소 : 서울시 강남구 광평로60길 22, 강남세움복지관 5층

문의 : 02-2184-8712 디지털전환지원팀 김예슬