안녕하세요. 강남구정신건강복지센터입니다.

지난 5월 19일 목요일 찾아가는 심리지원 서비스 ‘마음안심버스’를 운영하였습니다.
 

강남구1인가구커뮤니티센터에서 시행한 찾아가는 심리 지원 서비스
‘마음 안심버스’는 강남구 거주자 및 경제 활동 중인 청년 (20~39세) 대상으로
마음건강검진, 스트레스 검사 (HRV) 등의 다양한 활동을 진행하였습니다.

찾아가는 심리 지원 서비스 ‘마음 안심버스’ 외관입니다.  
동글동글 귀여운 디자인의 버스로 꼭 한번 씩 눈길이 가네요!

찾아오신 청년 분들은 이렇게 버스 안에서 정신건강 상담을 받으시기도하고



센터 내에서 스트레스 검사 (HRV)를 시행하기도 하셨습니다.

뇌파를 측정하는 헤드셋을 이마에 밀착되게 착용하면,
사용자의 두뇌와 신체 컨디션을 알 수 있는 스트레스 검사입니다.
 

 '내 마음의 바람개비 만들기' 활동을 통해 스트레스 관리의 시간을 가졌습니다.

또, 희망나무 작성을 통해 오늘의 나에게 하고 싶은 말을 전하며 마지막까지 힐링!

길어진 코로나와 가정 혹은 회사에서의 스트레스로 인해 힘들었을 청년들에게

나를 마주하고 이해하는 유익한 시간이였길 바랍니다.

마지막 활동까지 참여 후 활동 스탬프 지참 시 다양한 다과와 커피를 제공 했습니다.

부쩍 더워진 날씨에는 아이스 아메리카노~

1차 마음안심 버스는

뇌파검사를 활용한 두뇌, 신체 컨디션 스트레스검사 (HRV)

우울증 검사(PHQ-9)

희망나무-희망메세지 작성

내 마음 바람개비 만들기

정신건강관련 리플릿 및 홍보물 제공

위와 같이 진행하였습니다.

돌아오는 2차 마음안심버스는 2022년 6월 16일 (목) 자곡문화 센터 1층 입구

(서울특별시 강남구 자곡로 100)에서 11:30-14:30 진행됩니다.

날이 더워지며 쉽게 지치는 마음을 건강하게 환기할 수 있는 마음건강버스

 많은 관심과 참여 부탁드립니다.