welcome! 세곡보건지소 건강교실
<지역 주민의 건강한 갱년기를 위해 건강관리 프로그램을 운영합니다>
건강한 갱년기 1타 프로젝트
기간) 4.5~6.7 (10주 과정)
장소) 세곡보건지소 스마트운동실, 교육실
세곡보건지소 건강교실 건강한 갱년기 1타 프로젝트, 내용과 일정은?
- 주 2회 smart gym을 통한 그룹 순환 운동(월, 수 10:30 ~ 11:30)
- 갱년기의 올바른 관리를 위한 1타 강사 특별초빙 건강강좌
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일 정 |
내 용 |
강 의 |
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4.5.(수) |
14:00~15:00 |
오리엔테이션/ |
산부인과 전문의 |
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4. 21.(금) |
14:00~15:00 |
갱년기 영양관리 |
만성질환관리실 |
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5. 12.(금) |
14:00~15:00 |
골다공증 예방관리 |
산부인과 전문의 |
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5. 26.(금) |
14:00~15:00 |
갱년기 스트레스 관리 |
정신건강의학과 전문의 |
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6. 2.(금) |
14:00~15:00 |
내게 맞는 색깔 찾기 |
퍼스널 컬러 전문강사 |
건강한 갱년기 1타 프로젝트, 누가, 언제, 어떻게?
누가) 갱년기 증상으로 어려움을 겪고 있는 40~60대 여성 강남구민
언제) 3월 20일(월) ~3월 29일(수), 선착순 15명 모집
신청) 전화 : ☎ 02)3423-7007 / 방문 : 세곡보건지소 2층 / 온라인 : 강남구보건소 홈페이지 ‘교육신청’
※ 운영 일정 확인 후 중도 중단 없이 10주 과정 모두 참여 가능하신 분 신청 부탁드립니다.
2023년 봄, 갱년기를 맞이하는 여성들의 새로운 변화를 위해!
세곡보건지소 갱년기 1타 프로젝트를 통한 똑똑한 갱년기 건강관리로 건강하고 활기찬 변화를 경험해 보세요.
더 자세한 내용이 궁금하다면? 세곡보건지소 ☎ 02-3423-6686
