[2022-07-26] 👍바른 자세를 위한 매트 스트레칭🙆 | 강남구청 > 강남소식 > 아카이브강남

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[2022-07-26] 👍바른 자세를 위한 매트 스트레칭🙆

자료시기 2022-07-26

키워드 강남구 보건소,바른자세,매트 스트레칭,운동

내용 강남구 보건소 우리 동네 코치가 추천하는
매트 스트레칭을 따라 해보세요!

따라 하다 보면 익숙해지고, 익숙해지다 보면
온몸이 편안해지는 걸 느낄 수 있을 거예요

💪건강을 위한 가장 효과적인 약은
꾸준한 운동이라는 것을!🦶

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출처

강남구청

영상길이

11:26

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