자료시기
2022-08-11
키워드
강남구,웰에이징센터,시니어,노인,운동
내용
TV 또는 스마트폰을 자주 사용하는 요즘, 어깨가 아파오고 팔도 저리고 등도 뻐근했다면
상체 유연성 운동을 통해 증상을 완화 시킬 수 있습니다.
꾸준한 상체 유연성 운동으로 지속적인 몸의 쾌적함을 느끼는 것은 어떨까요?
(본 상체유연성운동은 1단계로 각 단계 1~3까지 다양한 구성이 있습니다.)
#강남구 #웰에이징센터 #시니어 #노인 #운동 #스트레칭 #상체 #유연성
상체 유연성 운동을 통해 증상을 완화 시킬 수 있습니다.
꾸준한 상체 유연성 운동으로 지속적인 몸의 쾌적함을 느끼는 것은 어떨까요?
(본 상체유연성운동은 1단계로 각 단계 1~3까지 다양한 구성이 있습니다.)
#강남구 #웰에이징센터 #시니어 #노인 #운동 #스트레칭 #상체 #유연성
