자료시기 2022-08-11
키워드 강남구,웰에이징센터,시니어,노인,운동
내용 신체를 신속하게 조절하는 능력은 시니어들에게 꼭 필요한 부분입니다.
영상을 보며 민첩성 향상 운동을 꾸준히 해보세요!

(본 민첩성 향상 운동은 1단계로 각 단계 1~3까지 다양한 구성이 있습니다.)

#강남구 #웰에이징센터 #시니어 #노인 #운동 #민첩성 #낙상예방
추가 입력
강남구청
1:46