[2022-09-01] 🧓시니어를 위한 민첩성 향상 운동👵 | 강남구청 > 강남소식 > 아카이브강남

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[2022-09-01] 🧓시니어를 위한 민첩성 향상 운동👵

자료시기 2022-09-01

키워드 강남구,웰에이징센터,시니어,노인,운동

내용 신체를 신속하게 조절하는 능력은 시니어들에게 꼭 필요한 부분입니다.
영상을 보며 민첩성 향상 운동을 꾸준히 해보세요!

(본 민첩성 향상 운동은 각 단계 1~3까지 다양한 구성이 있습니다.)

#강남구 #웰에이징센터 #시니어 #노인 #운동 #민첩성 #낙상예방

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출처

강남구청

영상길이

5:37

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