강남구가 알려주는 건강한 레시피 제4탄

영양과 맛은 충분히 채우고
나트륨과 당류는 줄인 레시피로
건강하게 체중을 유지해요!
바로 따라해 보세요~

1. 저염 with 양배추 깻잎 김치
2. 저당 with 두부를 채워 넣은 베이비 파프리카
3. 건강 체중 유지하기 with 브로콜리 닭가슴살 볶음

출처 : 강남구보건소 ‘혼자서도 잘 먹어요 건강한 강남 밥상’
지원 : 강남구보건소 보건행정과
장소 : 강남1인가구커뮤니티센터(복지정책과)

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