혈관 동안 프로젝트
금연, 아직도 작심삼일? 강남구보건소와 함께면 오늘부터 가능!
담배, 왜 이렇게 끊기 힘들까?
흡연 → 쾌감중추에 니코틴 결합 → 도파민 분비로 기분 좋아짐 → 반복
◆ 흡연 기간이 오래될수록 니코틴 의존도도 높아집니다.
전자담배가 ‘금연보조제’라고요? 엄연히 담배입니다!
모양과 냄새가 바뀌어도 여전히 건강에는 해롭습니다!
근심을 태우는 담배? No!
- 금단증상으로 인한 기분 변화
- 혈액순환·산소공급 저해
- 암 등 각종 질환 유발
◆ 스트레스 호르몬 ‘코르티솔’이 오히려 늘어난다는 사실!
금연, 더 이상 힘들지 않게 강남구보건소 금연클리닉과 함께 해요!
- 다양한 행동물품
- 1:1 상담
- 금연 치료약, 금연 상담사, 금연침 등 맞춤형 처방
금연, 이렇게 하면 좀 더 쉬워요!
- 공복 물 섭취로 노폐물 배출 높이기!
- 일상 속 운동으로 비만예방까지!
- 건강한 식생활로 니코틴 의존도 낮추기!
- 바른 자세로 폐활량 Up!
강남구보건소와 함께 금연하면 변화가 시작됩니다!
*도움이 필요하다면? 강남구보건소 ☎02-3423-7236~8
