“행복은 강도가 아닌 빈도”라고 말하죠.
강렬한 기쁨보다 소소하게 자주 느낄 수 있는 행복이
우리를 더 행복하게 한다는 이야기가 있죠.
우리의 뇌는 자극에 무뎌지는 특성이 있기 때문에
강렬한 한방의 기쁨은 금방 무뎌지기 마련입니다.
더 큰 한 방이 들어오지 않는 한
행복감을 느끼기 더 어렵게 만들죠.
로또 1층이 당첨 되어도 그 이후 더 자극적인 행운이 찾아오지 않는다면,
아직 복권에 당첨되지 않은 잠재적인 당첨자들보다
훨씬 불행할 수 있습니다.
그래서 우리가 한 순간의 행복을 위해 들인 시간, 돈, 노력 대비
큰 기쁨을 얻기 위해서는 작은 방법들을 많이 찾을수록 유리합니다.
작으면서 동시에 언제라도 느낄 수 있는 행복을 찾는 게
더 좋은 방법 아닐까요.
생각해보면 작은 행복들은 곳곳에 있습니다.
하루를 시작하는 아침에 우유거품이 존득존득하게 올라간 라떼 한잔
오늘 아침 출근길 지하철에 앉아올 수 있는 행운을 준 내 앞에 빈자리
이렇게 내 곁에 있으면서 내 행복을 순식간에 끌어올려 줄 있는 걸 많이 가진 사람이
진정 행복 부자 아닐까요.
